Inner Support

Outdoor Life Coaching



Home

 

Je bent iemand die graag voor anderen klaarstaat, liever een stapje opzij doet om een ander voor te laten gaan, iemand die niet graag in de schijnwerpers staat, maar het wel belangrijk vindt om leuk en aardig gevonden te worden, het liefst door iedereen.

Je lijkt alles voor elkaar te hebben maar toch voel je je niet happy.

Hoewel mensen je aardig en rustig vinden, knaagt van binnen de onrust en frustratie over het feit dat je niet het leven leidt wat jij echt wilt. Je hebt lang de wensen en dromen van anderen gevolgd waardoor je tot nu toe nog niet de moeite hebt genomen om erachter te komen wat jij nu zelf eigenlijk het liefste doet en wat jouw diepe verlangens zijn.  

Het feit dat je dit nu leest betekent dat je hier graag verandering in wilt brengen en dat de eerste stap naar een gelukkig(er) leven waarin jij de touwtjes in handen hebt, binnen handbereik ligt.  


Herken je dit?  

  • Je vindt geen voldoening in je leven, waar je werk en je relatie onder te lijden

        hebben. 

  • Je wilt een ander leven maar weet niet hoe.
  • Je voelt je vaak moe en neerslachtig.
  • Je bent verlegen en in jezelf gekeerd.  
  • Je ervaart constant druk door alles wat je MOET doen.
  • Je voelt de behoefte om te vluchten van deze gedachten en gevoelens.


Wat gebeurt er als je geen actie onderneemt?   

  • Je krijgt steeds minder energie en zin in het leven.
  • Je werk en/of je relatie komen in gevaar.
  • Je slaapt steeds slechter.
  • Het is niet de vraag of je een burn-out krijgt, maar wanneer.   


Neem de eerste stap op weg naar een leven waarin jij je eigen keuzes maakt vanuit een helder weten wat je WILT voelen en welke keuzes daarbij passen en maak een afspraak voor een gratis proefsessie van +/- 60 minuten in de natuur rondom Pijnacker. 

Als je vanuit je doelgevoel (het gevoel dat je allerliefst wilt voelen) kiest wat je wilt doen en met wie je wilt zijn zal je meer rust ervaren, weten wat je wilt, zeker zijn van jezelf, energieker zijn,  je eigen grenzen beter aanvoelen en respecteren en jezelf durven te laten zien. 


 


 



Vraag en antwoord:


Wat is een Outdoor Life Coach?

Een Outdoor Life Coach is iemand die al wandelend en gebruikmakend van de symboliek van de natuur (outdoor) mensen met diverse levensvragen (life) begeleidt en aanmoedigt (coach) de antwoorden in zichzelf te vinden.



 



Waarom outdoor?

Buiten in de natuur vind je heel veel symboliek wat je kan helpen bij het vinden van antwoorden op je vragen en het is er makkelijker om rust te krijgen in je hoofd.

De bewegingen die je maakt tijdens het wandelen helpen je bij het verbinden van je rechter en je linker hersenhelft waardoor je gevoel en verstand meer in evenwicht komen.
De ruimte buiten kan ook ruimte in je hoofd geven.
Je kunt echt voelen hoe het is om een pad te kiezen en het te bewandelen of letterlijk even stil staan bij wat je bezighoudt.


Gaat het bij slecht weer ook door?

Alleen bij gevaarlijk weer, zoals onweer en zware storm, zal ik de sessie verplaatsen. Regen en kou hoeven geen beletsel te zijn om een mooie sessie te ervaren. Soms is het juist een mooie toevoeging! Aangepaste kleding en/of een goede paraplu is dan wel wenselijk uiteraard.


 

Mag ik jou ook regelmatig supporten via de e-mail?
Vul dan hieronder even je gegevens in.

 

 

 

E-mailen
Bellen
Map
Info
LinkedIn